Nos ateliers bien-être
Zen, créatifs, solidaires, trouvez ce qui vous fait du bien
zenZen avant les examens, prêt à réussir !
Techniques de relaxation, gestion du stress et méthodes d’organisation pour gagner en efficacité.
zenBalade sensorielle pieds nus
Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien en redécouvrant le plaisir de marcher pieds nus.
zenDétente guidée
Relaxation profonde pour un retour au calme et au bien-être.
creaDéco'festive
Créations décoratives pour Pâques, Halloween et Noël.
stressLibère ton stress – révèle-toi !
Préparation examen, gestion du stress, confiance en soi.
creaCréa'tendances : bougies crépitantes
Fabriquez vos propres bougies bio et parfumées.
naturelAtelier nutrition santé
Conseils et recettes pour une alimentation équilibrée et gourmande.
naturelMains et pieds chouchoutés
Podologie, manucure et réflexologie pour prendre soin de soi.
creaCréa'tendances : terrarium
Créez votre mini-jardin dans un bocal en verre.
stressMa maison intérieure
Un voyage vers l'estime de soi et la bienveillance envers soi-même.
creaCréa'tendances : luminaires papier
Réalisez des luminaires en papier originaux et poétiques.
creaCouture créative
Apprendre, réparer, inventer avec du fil et une aiguille.
pratiqueAccompagnement rédaction courriers
Aide à la rédaction de courriers administratifs et personnels.
creaTerre & feu : atelier céramique
Modelage et création d'objets en terre cuite.
creaBijoux uniques
Créer et personnaliser ses accessoires.
pratiqueOrganisation zen
Trier ses papiers, simplifier son quotidien.
zenSophrologie
Relaxation guidée, gestion du stress et reconnexion au corps.
pratiqueBricolage malin
Imaginer, construire, recycler, le bricolage accessible à tous.
pratiqueInformatique utile
Word, Excel, PowerPoint sans stress.
funJeux de société en fête
Moments de convivialité autour du jeu, spécial Halloween, Noël, Pâques.
pratiqueBudget facile
Apprendre à gérer son budget simplement : organiser ses dépenses, mieux anticiper et découvrir des astuces utiles au quotidien.
solidariteMédiation & sérénité
Soutien en cas de conflits, dans un espace d'écoute neutre.
familleDuo parents-enfants
Un moment de complicité en famille autour d'activités bien-être.
Vous avez une idée d'atelier ?
L'idée la plus soutenue deviendra le prochain atelier !
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